Leden 2025 # Cílem praktického zážitkového workshopu je pochopit, jak fungujeme ve stresových situacích. Jak je možno těmto náročným situacím předcházet, jak si zvýšit svoji odolnost a naučit se zvládat zátěžové situace. Seznámíte se s podstatou psychohygieny a získáte praktický návod, jak ji uplatňovat v každodenním osobním i pracovním životě. ...
Duševníhygienaživotěmanažeraanebpsychickápohodanáročnépráci
Prosinec 2024 # Naučíte se využít zdroje vlastní síly, čerpat ze svých zkušeností a zážitků. Posílíte vlastní pozitivní aspekty své osobnosti. Zvýšíte si sebevědomí a natrénujete, jak si užít spokojené prožívání. * • kde bereme a kde ještě můžeme brát životní energii – analýza vlastního pohledu, • jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svoji psychickou odolnost, • proč se docela často stresujeme sami, • ministrategie zvládání problematických lidí, situací a ...
Psychickáodolnostdnešnídobuzískatnadhledpráciživotě