SKOLENI.net Školení, kurzy, semináře # aktivne proti stresu a vyhoreni aneb nejvetsi omezeni jsou v nasi hlave
KURZ: Aktivně proti stresu a vyhoření aneb největší omezení jsou v naší hlavě
Osvojíte si postupy, jak předejít stresu a syndromu vyhoření, vyzkoušíte si, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. Uvědomíte si vlastní myšlenkové modely, které vás brzdí nebo které vám naopak ve vašem rozvoji pomáhají. Naučíte se aktivně pracovat se svojí vlastní sebedůvěrou, zlepšíte schopnost koncentrace na věci, které jsou pro vaše zdraví skutečně důležité. * • tělo a naše pocity jako prostředek zpětné vazby, • syndrom vyhoření a jeho příčiny, • projevy a příznaky syndromu vyhoření, • čím ještě a nečekaně škodíme sami sobě, • jak (nenápadně) postupují jednotlivé fáze syndromu vyhoření, • stres a jeho dopady na naše tělo i psychiku, • jak stresu a syndromu vyhoření předejít, • změňte situace nebo vaše reakce na ně: práce s vlastní myslí, • strach a obavy a jak se jich zbavit, • jak dosáhnout klidu, nadhledu a koncentrace, • nácvik technik aneb cvičení dělá mistra.
Program kurzu
• tělo a naše pocity jako prostředek zpětné vazby,
• syndrom vyhoření a jeho příčiny,
• projevy a příznaky syndromu vyhoření,
• čím ještě a nečekaně škodíme sami sobě,
• jak (nenápadně) postupují jednotlivé fáze syndromu vyhoření,
• stres a jeho dopady na naše tělo i psychiku,
• jak stresu a syndromu vyhoření předejít,
• změňte situace nebo vaše reakce na ně: práce s vlastní myslí,
• strach a obavy a jak se jich zbavit,
• jak dosáhnout klidu, nadhledu a koncentrace,
• nácvik technik aneb cvičení dělá mistra.
Obsah kurzu - školení • tělo a naše pocity jako prostředek zpětné vazby,• syndrom vyhoření a jeho příčiny,• projevy a příznaky syndromu vyhoření,• čím ještě a nečekaně škodíme sami sobě,• jak (nenápadně) postupují jednotlivé fáze syndromu vyhoření,• stres a jeho dopady na naše tělo i psychiku,• jak stresu a syndromu vyhoření předejít,• změňte situace nebo vaše reakce na ně: práce s vlastní myslí,• strach a obavy a jak se jich zbavit,• jak dosáhnout klidu, nadhledu a koncentrace,• nácvik technik aneb cvičení dělá mistra.
Cíl školení - poznámka ke kurzu Osvojíte si postupy, jak předejít stresu a syndromu vyhoření, vyzkoušíte si, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. Uvědomíte si vlastní myšlenkové modely, které vás brzdí nebo které vám naopak ve vašem rozvoji pomáhají. Naučíte se aktivně pracovat se svojí vlastní sebedůvěrou, zlepšíte schopnost koncentrace na věci, které jsou pro vaše zdraví skutečně důležité.
Podrobnosti o kurzu
-
Mgr. Bc. Jitka Meindl
-
1. VOX a.s.
-
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
-
Po objednání obdržíte na Vámi uvedený e-mail zálohovou fakturu s organizačními pokyny. Částku je možno uhradit hotově v místě konání nebo bankovním převodem. Počítačové kurzy je možné platit pouze bezhotovostně. Bezplatné storno semináře přijímáme nejpozději 5 pracovních dnů před jeho zahájením. Po tomto termínu a v případě, že se účastník bez písemné omluvy na seminář vůbec nedostaví, je povinen uhradit plnou cenu semináře.
Dotazy a komentáře ke kurzuPřihláška na kurz
Odesláním formuláře 'Přihláška na kurz' se zaregistruje Vaše přihláška a na zadaný email přijde potvrzení o odeslání této přihlášky.
V případě poskytnutí osobních údajů, souhlasíte s archivací těchto údajů v souladu s podmínkami zákona č. 101/2000 Sb.,
o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů. Souhlas se zpracováním osobních údajů pro marketingové účely nevyžadujeme, tyto data nezpracováváme.
Server pouze zprostředkovává objednávky kurzů & kontakt na jejich pořadatele. Před odesláním přihlášky je nutno souhlasit s obchodními podmínkami účasti na kurzu daného pořadatele kurzu.
Neodpovídáme za správnost uvedených údajů. © OBEC.net, sro.
URL >>
https://skoleni.net/skoleni_102013_aktivne-proti-stresu-a-vyhoreni-aneb-nejvetsi-omezeni-jsou-v-nasi-hlave.html
Aktivněprotistresuvyhořeníanebnejvětšíomezeníjsounašíhlavě