Duben 2026 # Seminář se věnuje tzv. copingovým metodám, sloužícím k prevenci stresu, jež pomáhají přežít moderní tempo a zvládnout stres dřív, než zvládne on nás. Seminář se zaměřuje na to, jak stresu pomocí copingových metod předejít nebo se ho dokonce z velké části zbavit, a jak si na jeho základě udržet emocionální rovnováhu i předejít vyhoření. * • stres na pracovišti i mimo ně, • proč problémem není stres, ale to jak s ním zacházíme, • nejčastější zbytečné ...
Copingpraxi:uměnínezhroutit