KURZ: Coping v praxi: umění nezhroutit se

Seminář se věnuje tzv. copingovým metodám, sloužícím k prevenci stresu, jež pomáhají přežít moderní tempo a zvládnout stres dřív, než zvládne on nás. Seminář se zaměřuje na to, jak stresu pomocí copingových metod předejít nebo se ho dokonce z velké části zbavit, a jak si na jeho základě udržet emocionální rovnováhu i předejít vyhoření. * • stres na pracovišti i mimo ně, • proč problémem není stres, ale to jak s ním zacházíme, • nejčastější zbytečné příčiny stresu: stres jako výsledek vlastního jednání, uvažování či způsobu komunikace, • coping jako soubor dovedností pro 21. století, • praktické metody copingu: kognitivní a emocionální coping, • jak si na základě copingu vytvářet odolnost vůči stresu, • jak zvolit vhodnou copingovou strategii. Odpovědi na dotazy.

Program kurzu

• stres na pracovišti i mimo ně,

• proč problémem není stres, ale to jak s ním zacházíme,

• nejčastější zbytečné příčiny stresu: stres jako výsledek vlastního jednání, uvažování či způsobu komunikace,

• coping jako soubor dovedností pro 21. století,

• praktické metody copingu: kognitivní a emocionální coping,

• jak si na základě copingu vytvářet odolnost vůči stresu,

• jak zvolit vhodnou copingovou strategii.
Odpovědi na dotazy.


Obsah kurzu - školení     • stres na pracovišti i mimo ně,• proč problémem není stres, ale to jak s ním zacházíme,• nejčastější zbytečné příčiny stresu: stres jako výsledek vlastního jednání, uvažování či způsobu komunikace,• coping jako soubor dovedností pro 21. století,• praktické metody copingu: kognitivní a emocionální coping,• jak si na základě copingu vytvářet odolnost vůči stresu,• jak zvolit vhodnou copingovou strategii.Odpovědi na dotazy.

Cíl školení - poznámka ke kurzu     Seminář se věnuje tzv. copingovým metodám, sloužícím k prevenci stresu, jež pomáhají přežít moderní tempo a zvládnout stres dřív, než zvládne on nás. Seminář se zaměřuje na to, jak stresu pomocí copingových metod předejít nebo se ho dokonce z velké části zbavit, a jak si na jeho základě udržet emocionální rovnováhu i předejít vyhoření.

Podrobnosti o kurzu

• Kurz je určen pro
  Seminář je určen všem, kteří jsou občas či trvaleji vystaveni pracovnímu stresu a uvažují o tom, jak jej zmírnit. Je určen i personálním manažerům, kteří se zabývají školeními a tréninky zaměstnanců, a manažerům, kteří mohou zbytečný stres zaměstnanců na pracovišti omezit.
• Pořadatel kurzu
  1. VOX s.r.o.
• Další organizační náležitosti k danému školení
  Samozřejmostí je osvědčení o absolvování v elektronické podobě pro každého účastníka. Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky - faktury (více v Obchodních podmínkách).Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace. Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30. Připojit se můžete z počítače i mobilu. V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy. Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 226 539 672), se vším vám pomůžeme. Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno. On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX s.r.o.
• Obchodní podmínky
  Po objednání obdržíte na Vámi uvedený e-mail zálohovou fakturu s organizačními pokyny. Částku je možno uhradit hotově v místě konání nebo bankovním převodem. Počítačové kurzy je možné platit pouze bezhotovostně. Bezplatné storno semináře přijímáme nejpozději 5 pracovních dnů před jeho zahájením. Po tomto termínu a v případě, že se účastník bez písemné omluvy na seminář vůbec nedostaví, je povinen uhradit plnou cenu semináře.

Dotazy a komentáře ke kurzu

Přihláška na kurz

Odesláním formuláře 'Přihláška na kurz' se zaregistruje Vaše přihláška a na zadaný email přijde potvrzení o odeslání této přihlášky. V případě poskytnutí osobních údajů, souhlasíte s archivací těchto údajů v souladu s podmínkami zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů. Souhlas se zpracováním osobních údajů pro marketingové účely nevyžadujeme, tyto data nezpracováváme. Server pouze zprostředkovává objednávky kurzů & kontakt na jejich pořadatele. Před odesláním přihlášky je nutno souhlasit s obchodními podmínkami účasti na kurzu daného pořadatele kurzu. Neodpovídáme za správnost uvedených údajů. © OBEC.net, sro.

---

URL >> https://skoleni.net/skoleni_148839_coping-v-praxi--umeni-nezhroutit-se.html

---

Copingpraxi:uměnínezhroutit