Květen 2025 # Posilte sebejistotu a sebeúctu, osvojte si základní pravidla asertivní komunikace Naučte se asertivně něco nebo někoho odmítat! Odolávejte nátlakovým až manipulativním situacím! Nebojte se vyjadřovat svůj negativní názor! Asertivní chování posílí vaši jistotu a umožní vám komunikovat rovnocenně, nalézat kompromisy a také vzájemnou ...
Asertivnídesateropraxilépezvládatnekomfortnísituaces pomocíasertivity
Květen 2025 # Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit? Máte pocit, že se stále ženete za něčím ohromně důležitým, ale už jste zapomněli za čím ...
zvládatstresbojovatprotivyhořeníZastavdřívtělozastavísamo
Říjen 2025 # Kurz pomáhá účastníkům zvládat stres v prostředí neustálých změn pomocí osvědčených strategií a praktických nástrojů. Díky tomu si rozvíjejí schopnost udržet klid, soustředění a produktivitu i v náročných situacích, což jim umožňuje efektivněji řídit týmy a dosahovat firemních cílů. Zároveň si zlepší komunikační dovednosti a posílí svou odolnost vůči výzvám a konfliktům. * • jak zvládnout stres v době rychlých změn, • jak se lépe vyrovnat se stresujícími ...
zvládatstresdoběneustálýchzměn
Srpen 2025 # Jediná jistota v našem životě je změna. Přesto jsou změny pro mnohé velkým strašákem. Společně se podíváme na to, proč tomu tak je a jak můžeme přispět k tomu, abychom my sami i naše okolí změny začali vnímat jinak a lépe. Určeno pro: Vedoucí pracovníky i specialisty, kteří se potřebují vypořádat se změnami nebo změny sami zavádějí a ...
Psychologiezměny:přijímatzvládatkomunikovatzměny