Délka: 2 hodiny
Forma: online bez přímé interakce (pouze chat, s možností sledovat záznam)
Cílová skupina: všichni, kdo se v práci nebo v osobním životě potýkají s náročnou komunikací
Anotace:
Setkání s lidmi, kteří manipulují, útočí nebo jinak komplikují naši komunikaci, může být vyčerpávající — pokud nevíme, jak správně reagovat. Tento praktický webinář nabídne inspiraci, jak zvládat obtížné komunikační situace s nadhledem, klidem a sebedůvěrou. Lektor představí nejúčinnější asertivní techniky a přístupy, které můžete využít v každodenní praxi • ať už čelíte kritice, nátlaku nebo pasivní agresi.
Co si z webináře odnesete:
Jak rozpoznat manipulativní nebo agresivní chování včas
Co je asertivita a jak ji používat v náročných situacích
Reakce na kritiku, výčitky, nátlak nebo pasivní agresi
Techniky pro ochranu vlastních hranic bez vyvolání konfliktu
Praktické fráze a komunikační postupy pro náročné rozhovory
Jak si udržet klid, sebedůvěru a vnitřní rovnováhu pod tlakem
Jak říct NE, když je třeba
Obsah kurzu - školení Délka: 2 hodinyForma: online bez přímé interakce (pouze chat, s možností sledovat záznam)Cílová skupina: všichni, kdo se v práci nebo v osobním životě potýkají s náročnou komunikacíAnotace:Setkání s lidmi, kteří manipulují, útočí nebo jinak komplikují naši komunikaci, může být vyčerpávající — pokud nevíme, jak správně reagovat. Tento praktický webinář nabídne inspiraci, jak zvládat obtížné komunikační situace s nadhledem, klidem a sebedůvěrou. Lektor představí nejúčinnější asertivní techniky a přístupy, které můžete využít v každodenní praxi – ať už čelíte kritice, nátlaku nebo pasivní agresi.Co si z webináře odnesete:Jak rozpoznat manipulativní nebo agresivní chování včasCo je asertivita a jak ji používat v náročných situacíchReakce na kritiku, výčitky, nátlak nebo pasivní agresiTechniky pro ochranu vlastních hranic bez vyvolání konfliktuPraktické fráze a komunikační postupy pro náročné rozhovoryJak si udržet klid, sebedůvěru a vnitřní rovnováhu pod tlakemJak říct NE, když je třeba