KURZ: Krotitelé času - jednodenní kurz time managementu

Účastníci se během kurzu naučí efektivně řídit svůj čas, správně stanovovat priority, zvládat prokrastinaci a lépe organizovat pracovní i osobní život. Program je prakticky zaměřený a nabízí řadu tipů a cvičení, která lze ihned aplikovat do každodenní praxe.

Program kurzu

Cíl kurzu
* Účastníci se během kurzu naučí efektivně řídit svůj čas, správně stanovovat priority, zvládat prokrastinaci a lépe organizovat pracovní i osobní život. Program je prakticky zaměřený a nabízí řadu tipů a cvičení, která lze ihned aplikovat do každodenní praxe.
Program kurzu
* Na úvod se zaměříme na to, proč máme pocit, že čas utíká, a jaké jsou nejčastější zloděje času v práci i doma. Součástí je také sebereflexe, která účastníkům pomůže odhalit, kde jim čas uniká nejvíce.
* Dále se budeme věnovat metodám plánování a stanovování priorit, zejména Eisenhowerovu principu. Účastníci se naučí, jak pracovat s to-do listy, kalendáři a jak si nastavit denní i týdenní priority tak, aby jim přinášely výsledky.
* Třetí část kurzu je věnována prokrastinaci – vysvětlíme si, proč často odkládáme úkoly a jaké jednoduché techniky pomáhají tento zvyk překonat. Účastníci dostanou konkrétní tipy, jak se motivovat k dokončování úkolů včas.
* Čtvrtý blok představí praktické techniky a digitální tipy pro efektivnější práci. Zaměříme se na správu e-mailů, princip inbox zero, práci s Outlookem a Google kalendářem i další nástroje, které pomáhají zlepšit organizaci práce.
* Na závěr se budeme věnovat rovnováze mezi pracovním a osobním životem. Účastníci se naučí, jak předcházet vyhoření a jak si vytvořit vlastní plán zlepšení, který jim pomůže udržet dlouhodobě efektivní a vyrovnaný životní rytmus.

Obsah kurzu - školení     Cíl kurzu Účastníci se během kurzu naučí efektivně řídit svůj čas, správně stanovovat priority, zvládat prokrastinaci a lépe organizovat pracovní i osobní život. Program je prakticky zaměřený a nabízí řadu tipů a cvičení, která lze ihned aplikovat do každodenní praxe. Program kurzu Na úvod se zaměříme na to, proč máme pocit, že čas utíká, a jaké jsou nejčastější zloděje času v práci i doma. Součástí je také sebereflexe, která účastníkům pomůže odhalit, kde jim čas uniká nejvíce. Dále se budeme věnovat metodám plánování a stanovování priorit, zejména Eisenhowerovu principu. Účastníci se naučí, jak pracovat s to-do listy, kalendáři a jak si nastavit denní i týdenní priority tak, aby jim přinášely výsledky. Třetí část kurzu je věnována prokrastinaci – vysvětlíme si, proč často odkládáme úkoly a jaké jednoduché techniky pomáhají tento zvyk překonat. Účastníci dostanou konkrétní tipy, jak se motivovat k dokončování úkolů včas. Čtvrtý blok představí praktické techniky a digitální tipy pro efektivnější práci. Zaměříme se na správu e-mailů, princip inbox zero, práci s Outlookem a Google kalendářem i další nástroje, které pomáhají zlepšit organizaci práce. Na závěr se budeme věnovat rovnováze mezi pracovním a osobním životem. Účastníci se naučí, jak předcházet vyhoření a jak si vytvořit vlastní plán zlepšení, který jim pomůže udržet dlouhodobě efektivní a vyrovnaný životní rytmus. Časový rámec Kurz probíhá od 9:00 do 15:30. Obsahuje šest vyučovacích hodin doplněných přestávkami a obědem. Co je zahrnuto v ceně V ceně kurzu je zahrnuto vedení zkušenou lektorkou, pracovní materiály, certifikát o absolvování, celodenní pitný režim (káva, čaj, voda), oběd zdarma a drobný dárek pro účastníky. Místo konání: Vzdělávací a seberozvojově centrum ANTALA, Dvorní 756 - 9, Ostrava-Poruba. 

Podrobnosti o kurzu

• Pořadatel kurzu
  Leni Akademie
• Další organizační náležitosti k danému školení
  Kurz probíhá od 9:00 do 15:30. Obsahuje šest vyučovacích hodin doplněných přestávkami a obědem. * V ceně kurzu je zahrnuto vedení zkušenou lektorkou, pracovní materiály a praktické taháky, certifikát o absolvování, celodenní pitný režim [káva, čaj, voda], oběd zdarma a drobný dárek pro účastníky.
• Obchodní podmínky
  Objednavatel uhradí částku školného nejpozději 14 dní před zahájením kurzu .

Dotazy a komentáře ke kurzu

Přihláška na kurz

Odesláním formuláře 'Přihláška na kurz' se zaregistruje Vaše přihláška a na zadaný email přijde potvrzení o odeslání této přihlášky. V případě poskytnutí osobních údajů, souhlasíte s archivací těchto údajů v souladu s podmínkami zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů. Souhlas se zpracováním osobních údajů pro marketingové účely nevyžadujeme, tyto data nezpracováváme. Server pouze zprostředkovává objednávky kurzů & kontakt na jejich pořadatele. Před odesláním přihlášky je nutno souhlasit s obchodními podmínkami účasti na kurzu daného pořadatele kurzu. Neodpovídáme za správnost uvedených údajů. © OBEC.net, sro.

---

URL >> https://skoleni.net/skoleni_148514_krotitele-casu---jednodenni-kurz-time-managementu.html

---

Krotiteléčasujednodenníkurztimemanagementu