KURZ: Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost

Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. Na západ od nás ji běžně používají firmy, vzdělávací i zdravotnické instituce. K nám přichází teprve v posledních letech. Pojďte vyzkoušet tuto novinku s Top Vision. Kurz je určen: je vhodná pro

Program kurzu

Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. Na západ od nás ji běžně používají firmy, vzdělávací i zdravotnické instituce. K nám přichází teprve v posledních letech. Pojďte vyzkoušet tuto novinku s Top Vision.
Kurz je určen:

• je vhodná pro všechny, kteří pracují ve stresujícím prostředí, zvláště pak vedoucí pracovníky


• všem zájemcům, kteří chtějí poznat nové techniky stress managementu


• lidem, kteří si chtějí zlepšit pozornost a emoční inteligenci


• není určena pro osoby trpící psychickými poruchami včetně posttraumatické stresové poruchy (v takovém případě je nutná předchozí konzultace s lékařem či terapeutem)

Přidaná hodnota tohoto kurzu pro Vás:

• Dozvíte se, co to je mindfulness a k čemu je dobrá.


• Vyzkoušíte si praktická cvičení, která vám pomohou snížit stres, zlepšit pozornost a zvýšit EQ.


• Zjistíte, kde se mindfulness praktikuje a s jakými výsledky. Dozvíte se i výsledky studií.


• Rozebereme si základní chyby v praxi a jejich nápravu.


• Naučíte se doplňkové techniky, principy mindfulness a techniku na zvládání silných emocí.

Obsah kurzu - školení     Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. Na západ od nás ji běžně používají firmy, vzdělávací i zdravotnické instituce. K nám přichází teprve v posledních letech. Pojďte vyzkoušet tuto novinku s Top Vision. Kurz je určen: je vhodná pro všechny, kteří pracují ve stresujícím prostředí, zvláště pak vedoucí pracovníky všem zájemcům, kteří chtějí poznat nové techniky stress managementu lidem, kteří si chtějí zlepšit pozornost a emoční inteligenci není určena pro osoby trpící psychickými poruchami včetně posttraumatické stresové poruchy (v takovém případě je nutná předchozí konzultace s lékařem či terapeutem) Přidaná hodnota tohoto kurzu pro Vás: Dozvíte se, co to je mindfulness a k čemu je dobrá. Vyzkoušíte si praktická cvičení, která vám pomohou snížit stres, zlepšit pozornost a zvýšit EQ. Zjistíte, kde se mindfulness praktikuje a s jakými výsledky. Dozvíte se i výsledky studií. Rozebereme si základní chyby v praxi a jejich nápravu. Naučíte se doplňkové techniky, principy mindfulness a techniku na zvládání silných emocí. 

Podrobnosti o kurzu

• Pořadatel kurzu
  Top Vision
• Obchodní podmínky
  Vaše objednávka se stává závaznou v momentě, kdy Vám ji potvrdíme prostřednictvím e-mailu. Od této chvíle se na ni v případě rušení vztahují storno poplatky platné dle našich Obchodních podmínek. V případě, že Vám objednávku nepotvrdíme, smlouva není uzavřena. Jaké storno poplatky se na mne v případě zrušení vztahují? V případě, že se elektronickou poštou odhlásíte z otevřeného kurzu nejméně šestnáct [16] kalendářních dnů před termínem konání, můžete požádat o vrácení zaplaceného účastnického poplatku a my Vám ho v takovém případě vrátíme. V případě, že o vrácení poplatku za zrušený otevřený kurz nepožádáte, převedeme tuto částku na voucher. V případě, že se elektronickou poštou odhlásíte z otevřeného kurzu nejdříve patnáct [15] kalendářních dnů a nejpozději osm [8] kalendářních dnů před termínem konání, převedeme účastnický poplatek na voucher. Při odhlášení se z otevřeného kurzu sedm [7] dní před jeho konáním a později zaniká nárok na vrácení již zaplaceného účastnického poplatku a náleží nám odměna v plném rozsahu - již jsme vyhradili materiální a lidské zdroje pro realizaci vzdělávací akce. Můžete však místo sebe na otevřený kurz poslat náhradníka, stačí nám to nejpozději den předem oznámit společně s kontaktními údaji náhradníka.

Dotazy a komentáře ke kurzu

Přihláška na kurz

Odesláním formuláře 'Přihláška na kurz' se zaregistruje Vaše přihláška a na zadaný email přijde potvrzení o odeslání této přihlášky. V případě poskytnutí osobních údajů, souhlasíte s archivací těchto údajů v souladu s podmínkami zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů. Souhlas se zpracováním osobních údajů pro marketingové účely nevyžadujeme, tyto data nezpracováváme. Server pouze zprostředkovává objednávky kurzů & kontakt na jejich pořadatele. Před odesláním přihlášky je nutno souhlasit s obchodními podmínkami účasti na kurzu daného pořadatele kurzu. Neodpovídáme za správnost uvedených údajů. © OBEC.net, sro.

---

URL >> https://skoleni.net/skoleni_78165_mindfulness---jak-snizit-stres-a-zlepsit-pozornost.html

---

Mindfulnesssnížitstreszlepšitpozornost