KURZ: Pohoda - aneb klidná mysl v zátěžovém období on-line
| Cena kurzu zatím nabyla zadána
Program kurzu
Klidná mysl v zátěžovém období on-line
Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den
Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás
Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít
Úklid pro vnitřní klid , čím začít, jak postupovat
Užitečné aplikace pro zjednodušení činností
Kontrola mysli – odklánění pozornosti versus plný fokus
Koncentrace – soustředění na podstatu, proč těkáme
Home office versus fungování v kanceláři
Rodinná pravidla a jejich respektování
Uvolnění, přestávky, řád versus chaos, mužský a ženský princip v nás
Kde se rodí motivace, jak ji nalézt, když se nám do ničeho nechce
Režim a rituály, co pomáhá, co ne
Obsah kurzu - školení Klidná mysl v zátěžovém období on-line Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít Úklid pro vnitřní klid , čím začít, jak postupovat Užitečné aplikace pro zjednodušení činností Kontrola mysli – odklánění pozornosti versus plný fokus Koncentrace – soustředění na podstatu, proč těkáme Home office versus fungování v kanceláři Rodinná pravidla a jejich respektování Uvolnění, přestávky, řád versus chaos, mužský a ženský princip v nás Kde se rodí motivace, jak ji nalézt, když se nám do ničeho nechce Režim a rituály, co pomáhá, co ne
Podrobnosti o kurzu
Lektor kurzu
Školit vás budou Ševčíková Jitka, MBA 23 let působila v korporátním světě a zahraničním obchodě, posledních 9 let v oblasti špičkových informačních technologií, vystudovala ekonomii, marketing, v letech 2006 – 2009 emoční leadership v EU projektu LESK (lektor emočních a sociálních kompetencí). Od roku 2011 lektoruje semináře z oblasti redukce stresu, prevence syndromu vyhoření, techniky zdravého spánku, konflikt management, kultivované komunikace a psychohygieny. Mezi její klienty patří např. T-Mobile, JUST, Bayer, Česká spořitelna, HP Tronic, ETA, Rané péče, Dixons Carphone, Johnsons and Johnsons, Moneta, Ernst and Young, Policie ČR, a další. V roce 2014 byla nominována na Ženu roku a Lektorku roku. V roce 2017 převzala na festivalu Všem ženám ocenění Ostara za celospolečenský přínos. Pořádá semináře v exotických destinacích (Mauricius, Maledivy, Srí Lanka, Indonésie, Filipíny…). Je autorkou celorepublikového projektu Barevný anděl. Aktivně se zabývá charitativní činností, benefičními akcemi. Je spoluautorkou knihy S láskou i rozumem o emoční inteligenci rodičů a dětí (C Press 2015), publikuje v mnoha médiích, spolupracuje s Českou televizí, Českým rozhlasem a s webem psychologie.cz Hostuje v zajímavých podcastech: hladinaalfa.cz - podcasty. Spolu s kolegy založili platformu Family Business Academy pro vzdělávání rodinných a majetných firem.
Pořadatel kurzu
AldEkon účetnictví
Obchodní podmínky
Objednavatel uhradí částku školného za výše uvedeného posluchače do prvního dne v měsíci, ve kterém studium - přednáška začíná. Po úhradě bude posluchač do studia - na přednášku přijat.Objednavatel se zavazuje, že v případě, že by uvedený účastník odborného studia studium nedokončil, nebude požadovat vrácení školného.