Květen 2024 # Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně zatěžující situaci, co dělat, když člověku stres přeroste přes hlavu, a kde vzít dodatečné zdroje, co znamená přetížený zaměstnanec pro vedoucí ...
Zvládánístresuv mezníchsituacíchpracovnízátěži
Duben 2024 # Klidná mysl v zátěžovém období on-line Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít Úklid pro vnitřní klid , čím začít, jak postupovat Užitečné aplikace ...
Pohodaanebklidnámyslzátěžovémobdobíon-line