Květen 2024 # Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně zatěžující situaci, co dělat, když člověku stres přeroste přes hlavu, a kde vzít dodatečné zdroje, co znamená přetížený zaměstnanec pro vedoucí ...
Zvládánístresuv mezníchsituacíchpracovnízátěži
Květen 2024 # Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a učit se. Budovat kvalitní pracovní prostředí. Zažívat méně konfliktu v každodenních situacích. Mít lepší vtahy k sobě i k ostatním ...
KurzMindfulnessčelitstresu
Květen 2024 # Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí. Seznámí se s různými strategiemi, jak zacházet se stresem a jakým způsobem si míru stresu korigovat. ...
čelitstresovýmsituacímveřejnésprávě
Červen 2024 # Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Je v souladu s trendy Evropské unie, která si je vědoma rizik tzv. civilizačních chorob, které spočívají zejména v enormní psychické ...
Zátěžstresúčinnězvládnoutstresovésituacepředejítsyndromuvyhoření
Srpen 2024 # „ Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá.“ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii workoholismu. Netradičně pojatý seminář zaměřený na obnovu a uspořádání ...
Timemanagementefektivnívyužitíčasuzvládánístresupracovnímprocesu2denní